Три привычки, которые разрушают наши зубы

Скрежет зубами

С первого взгляда ничего страшного в этом нет, ведь мы не контролируем этот процесс ночью, а днем не обращаем на это внимания. Однако наши зубы действительно страдают, эмаль повреждается и угроза болезней растет. Человечество нашло решения этой проблемы. Специальная капа, которую можно одеть на ночь и тем самым, уменьшить нагрузку на зубы.

Открывания бутылок и упаковок зубами

Очень часто, спеша, мы используем свои зубы как ножницы, открывалки или ножи. Но все эти предметы можно занять, найти и заменить, а зубы - нет! Помните об этом и относитесь к своим зубам бережно.

Семчки

Многие люди просто обожают семечки и процесс их чистки. Однако именно он очень негативно влияет на зубы. Возникают сколы и трещины, зубы становятся чувствительными и быстрее портятся. Если Вы не можете представить свою жизнь без семян то есть два варианта: покупать уже очищенные семена или чистить руками.

У нас есть очень много различных привычек и странностей, но некоторые из них не приносят вред нашему здоровью, а другие влияют на него отрицательно. Будьте вежливыми и не портите зубы, ведь они у Вас одни, а для профилактики различных заболеваний посещайте стоматологов систематически.

По материалам сайта https://stomatologiya.pp.ua

Три привычки, которые разрушают наши зубы. Видео.