Как сделать ногти крепкими?

. Опубликовано в Уход за телом

Как сделать ногти крепкими?

Красивые, крепкие и ухоженные ноготки – мечта любой женщины. Для этого требуется правильный уход за ногтями.

Он включает несколько полезных привычек:

Обязательно необходимо регулировать пищевой рацион. Диеты и недостаток витаминов делают ноготки ломкими. Они начинают слоиться и выглядеть неряшливо. Включая в свой рацион продукты, содержащие кальций, железо и йод, женщины укрепляют ногти изнутри. Морскую капусту, рыбу, морковь, творог и яблоки можно употреблять часто, тем самым подпитывая ногтевые пластины витаминами. Частые стрессы также не дают сделать ноготки идеальными.

Выполняя домашнюю работу, надеваем перчатки, ограничивая доступ к рукам порошкам, моющим средствам или другой бытовой химии.

Полируем один-два раза в месяц ногтевые пластины пилочкой с мягкой абразивной поверхностью. Это активизирует кровообращение в основании ногтей и стимулирует их рост, придавая им зеркальный блеск и ухоженный вид.

Защищаем кутикулу с помощью специальных кремов и масел. Можно использовать оливковое или льняное масло.

Придаем ноготкам овальную форму. Острые ногти ломаются чаще.

Хорошо ухаживают за ноготками ванночки из домашних средств:

  • Два раза в неделю опускать ноготки в смесь трех ст. ложек уксуса и трех – любого растительного масла.
  • Отварной желток растереть с пятью граммами пчелиного воска, предварительно растопленного. Добавить 1 ч.л. масла касторового, чтобы смесь приобрела сметанообразную консистенцию. Использовать перед сном, не смывая.
  • Так же до густой сметаны смешиваем: желток, мед и муку овсяную. Наносим на ногти, через 15-20 минут смываем и смазываем ноготки питательным кремом.
  • Пчелиный воск – идеальное средство для укрепления ноготков. Растапливаем его и опускаем ногти в него. «Восковые наперстки» оставляем до утра. Слабые ногти укрепляем ежедневно, сильные – один раз в семь дней.

Укрепить слоящиеся ноготки можно:

  • Ванночками из морской соли. Можно в нее капнуть 1 каплю йода.
  • Втираем в ноготок оливковое или любое другое масло. Но не выходим с ним на холод.
  • Подогреваем масло растительное (можно миндальное) и добавляем 3-5 капель лимонного сока. Опускаем в смесь ногти и держим минут 5, затем вытираем салфеткой и избегаем любой влаги в течение двух-трех часов.
  • Ванночки хорошо укрепляют ногти, придают им здоровый и красивый вид. Иногда позволяйте ногтям отдыхать, не покрывая их лаком. Пусть немного «дышат» и набираются сил. И исключите средства для снятия лака на основе ацетоносодержащих жидкостей.