Особенности ухода за волосами зимой

. Опубликовано в Уход за волосами

Особенности ухода за волосами зимой

Холодная зима (как и жаркое лето) – непростой период для организма в целом и одно из его видимых следствий – ухудшение состояния здоровья волос. Это особенно обидно, потому что уход за волосами – отдельная «головная боль» каждой девушки. Пожалуй, мы готовы тратить любые деньги на то, чтобы волосы были здоровыми, красивыми и ухоженными.

Почему же волосам так плохо зимой? Они заметно пересыхают, тускнеют, электризуются, а кожа головы, зачастую, становится более жирной. На самом деле, если рассмотреть всю совокупность негативных факторов, влияющих на наши волосы, то все становится более, чем понятно. Подумайте сами – на улице холодный воздух, в помещении – теплый и сухой. Одежда – теплая и шерстяная, электризуется. Питание не отличается достаточным содержанием необходимых витаминов и микроэлементов – безусловно, все это стресс для наших волос.

Ниже приведем несколько простых советов, следуя которым, можно свести к минимуму негативное влияние на волосы зимой различных факторов:

  1. Зимой нужно носить шапку или капюшон. Да-да, нужно. И не только потому, что можно простудиться, но и потому, что холодный, морозный зимний воздух и снег – очень плохо влияют на волосы. Кроме того, если не носить головной убор, то кожа головы неизбежно будет быстрее пачкаться, поскольку на гормональном уровне в организм поступает сигнал о том, что недостаточно тепла, и жировые железы начинаю работать более интенсивно.
  2. В помещении, по возможности, старайтесь увлажнять воздух. Это связано с тем, что в отопительный период воздух в помещениях сильно пересушен – волосам не хватает влаги, они электризуются и пересыхают.
  3. Пейте витамины. Не обязательно специальные, для волос, – достаточно общего сбалансированного комплекса. Обратите внимание на спортивные витамины – они более концентрированные и, по статистике, имеют более заметный эффект. При хотя бы относительно правильном питании, разумеется.
  4. Хотя бы 1 раз в неделю делайте питательную маску для волос. Это может быть затратно по времени, зато недорого и эффективно. Как приготовить маски для волос своими руками мы пишем в нашем блоге.
  5. Пейте много жидкости – точно не меньше своей дневной нормы, по такой схеме.
  6. По возможности, подберите зимние шампуни и маски для волос. Уход за волосами в домашних условиях важен, особенно при частом их мытье. Специальные шампуни, как правило, более питательны и лучше увлажняют волосы.
  7. Чаще расчесывайтесь массажной щеткой – зимой особенно важно обеспечить хороший кровоток в коже головы, чтобы питательные вещества достигали корней волос. Идеальный вариант – массаж головы раз в несколько дней.

Следуя этим простым правилам, с большой вероятностью, Вы сможете свести к минимуму «зимний стресс» Ваших волос, улучшить их здоровье, а, значит, и внешний вид.