Куриные рулеты
Каллорийность:
- Количество порций – 3 порции
- Калорийность (100г) ~ 35 ккал.
Ингредиенты:
- Куриное филе - 0,5 кг.
- Консервированные шампиньоны - 1 баночка
- Репчатый лук - 1 шт.
- Сыр - 50 г.
- Сметана - 30 г.
- Оливковое масло - 1 ст. л.
- Соль и перец - по вкусу
Способ приготовления:
Разрежте филе на листы, отбейте немного молотком, посолите и поперчите.
Лук и грибы обжарить на масле до золотистого цвета.
На каждый листик куриного филе выложите по полтары ложки смеси из грибов и лука, заверните листик в рулет и сложите в форму.
Рулеты смажте сметаной и запекайте в духовке 20-30 минут. Когда рулеты будут готовы, посыпьте их сыром.
Приятного аппетита!