Окунь в молоке

Каллорийность:

• Количество порций – 5 порций
• Калорийность (100г) ~ 90 ккал.

Ингредиенты:

• Филе окуня - 500г
• Масло сливочное - 10г
• Молоко - 250 мл
• Зелень и соль - по вкусу.

Способ приготовления:

Филе нарезать на 5 порций. В кастрюле растопить масло, добавить молоко, опустить рыбу и варить 20-25 минут. Украсить зеленью.

Приятного аппетита!