Как пережить предательство

. Опубликовано в Свадьба

Как пережить предательство

Много женщины и девушки сталкивались с изменой мужчины. И не важно изменил твой парень или муж, с которым прожила не один год в браке. У всех разные истории. Кто-то просто собирает вещи и уходит к другой женщине или девушке, кто-то тщательно скрывает длительное время отношения «на стороне». Однако все женщины после такого сложного конфликта в отношениях чувствуют себя одинаково, любая женщина будет чувствовать себя униженной, брошенной, обманутой и, конечно, преданной. Женщина не может поверить в случившееся, не может понять, почему все именно так. Постепенно она теряет веру в себя и свои силы, не может собраться с мыслями и перебороть ту боль, которая засела внутри и не дает набраться решимости чтобы сделать хоть что-то… А сидеть на месте тоже сил нет. Так что же делать?

Для начала вы должны понять, что на все нужно время. Как бы банально эта фраза не звучала, но это так. Для того чтобы зажила рана нужно время. Это касается не только физической стороны этого вопроса, но и душевной тоже. Вам просто нужно подождать. Как бы это ни было сложно, нужно терпеть и постепенно отходить от этого вопроса, оставить его позади себя.

Вы должны постараться за то время, которое вам придется просто терпеть, не уйти в себя. В любых сложных психологических ситуациях нужно стараться максимально отвлечься от любых переживаний. Не дайте вашим страданиям взять над вами верх, переборите их. Не усугубляйте свое горе, постоянно думая о нем, перебирая факты, «а что было бы, если бы не…» – это все только усложнит ваше и без того незавидное состояние. Сначала всегда трудно, но потом вы просто станете смотреть на эту проблему гораздо проще.

Не жалейте себя, не внушайте себе собственную неполноценность, которая полностью выдумана вами. Ни в коем случае нельзя искать в себе изъяны, которые, по вашему мнению, могли послужить причиной для того плохого поворота событий. В конце концов, обманули же вас, а не вы, поэтому неправым в этой ситуации является тот человек, кто это сделал, но ни в коем не вы.

Очень помогает в таких ситуациях собственный эгоизм. Постоянно повторяйте себе, что у вас все будет хорошо, что вы не будете одинокой, что достойны лучшего. Чаще делайте себе мелкие подарки, которые смогут вас порадовать. Следите за своим внешним видом. Не пожалейте денег, купите платье покрасивей, которое раньше никак не могли себе позволить купить. Подобные поступки не смогут полностью заглушить все дурные мысли, но во всяком случае вы будете уже на полдороги к успеху.

Проводите больше времени со своими друзьями и родными. Но не для того чтобы пожаловаться им на то, как же все плохо, а, наоборот, для того чтобы доказать самой себе, что жизнь может продолжаться, и она продолжается! Если уже вам просто невмоготу излить кому-то душу, просто спросите совета у того человека, чье мнение для вас наиболее важно.

Займите как можно больше собственного свободного времени. Делайте уборку в квартире не раз в неделю, а два раза, или даже три. У вас не должно остаться времени на раздумья о случившемся. Чаще ходите с друзьями на какие-нибудь вечеринки или в кино, на дискотеку, да куда угодно, лишь бы там было весело!

И самое главное – старайтесь больше думать не о том, что вы имеете на сегодняшний день, а то, что вы хотели бы иметь завтра. Как можно больше думайте о будущем и постепенно вы станете забывать о прошлых несчастьях. Не зацикливайтесь на чем-то одном, идите вперед и вы обязательно найдете что-то лучшее. А жизнь она ведь на то и жизнь, чтобы учиться на ошибках, причем не только на чужих, но и на своих.